۰۳ شعبان ۱۴۳۹-پنج شنبه 30 فروردین 1397-
ده‌ها توصیه مهم برای پایداری خانواده و تثبیت محبت بین همسران

علی احمد پناهی*
مرد و زن اگر از نظر شرایط اعتقادى، فرهنگى و اخلاقى، نزدیک به هم باشند و براساس صداقت و حسن اعتماد به همدیگر، زندگى را آغاز و در طول زندگى آن را رعایت کنند؛ خداوند بین آن دو علاقه، محبت و الفت قرار خواهد داد.
اسلام به منظور پیدایش و پایایى علاقه و محبت بیشتر میان همسران، نخست به همتایى و کفو بودن آن دو سفارش کرده است. در واقع مى‏توان گفت: مرد و زن اگر از نظر شرایط اعتقادى، فرهنگى و اخلاقى، نزدیک به هم باشند و براساس صداقت و حسن اعتماد به همدیگر، زندگى را آغاز و در طول زندگى آن را رعایت کنند؛ خداوند بین آن دو علاقه، محبت و الفت قرار خواهد داد. پس از انعقاد پیمان ازدواج نیز براى استحکام خانواده و استمرار الفت و علاقه، باید هر یک از مرد و زن به روابط میان خود توجه کافى مبذول دارند.
توصیه‌هایی برای داشتن روابط پایدار و با محبت بین همسران
در این راستا در آموزه‌های دینی و تربیتی اسلام سفارش‌هایی به هر یک از همسران شده است که اگر التزام عملی به آنها داشته باشند، روابطشان مستحکم و پایدار و با محبت خواهد بود. در ادامه به مضمون و مفهوم برخی از آنها‌ اشاره می‌کنیم:
1-
با مطالعه کتاب‏هاى مربوط به انتخاب همسر، آیین همسردارى و چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه‏هاى آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید.
2-
با همدلى، هم‏فکرى، همکارى و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف، میان اعضاى خانواده روابط سالم پدید آورید.
3-
هر یک از زوجین، دیگرى را نزدیک‏ترین و محرم‏ترین فرد نسبت به خود بداند و او را حامى و پشتیبان خود تلقى کند.
4-
با یادگیرى مهارت‏هاى ارتباطى نظیر گوش کردن فعال به حرف‏هاى یکدیگر، احترام به نظرها و عقاید همدیگر و تشریک مساعى و مشورت کردن، روابط خود را بهبود بخشید.
5-
هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جاى سرزنش یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایى مسئله و یافتن راه‌حل آن بپردازید و در صورت لزوم، کمک و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب کنید.
6-
به هر طریق ممکن، رفتارهاى مطلوب همسرتان را مورد توجه و تأیید قرار دهید؛ به گونه‏اى که همسرتان بفهمد براى او ارزش قائل هستید.
7-
تشویق و تأیید و بیان نکات مثبت، به طور آشکار یا در جمع باشد؛ اما انتقاد و تذکّر نکات منفى، به طور محرمانه و در تنهایى صورت گیرد.
8-
براى خصوصیات و نیازمندى‏هاى یکدیگر، ارزش قائل شوید و در روابط کلامى و عاطفى، به افکار و خواسته‏هاى همسرتان توجه کنید.
9-
اگر رفتار خاصى براى شما مبهم است، ساده‏ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش مسالمت‏آمیز، صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید.
10-
درشتى همسرتان را با خشونت پاسخ ندهید. خشونت را با سکوت پاسخ گویید و در موقعیتى مناسب، درباره مسئله مورد نظر، بحث و گفت‏وگو کنید.
11-
بکوشید در سراسر زندگى - به خصوص در روابط بین خود و همسرتان - به جاى هر گونه پیش‏داورى یا مشاهده‌اشکالات و ضعف‏ها، نقاط مثبت و قوت را ببینید. به عبارت دیگر، به جاى توجه به نیمه خالى لیوان، به نیمه پر آن توجه کنید.
12-
در برنامه‏ریزى براى فعالیت‏هاى اجتماعى، اوقات فراغت، دید و بازدیدهاى خانوادگى و نظایر آن، با یکدیگر مشورت کنید و از یک جانبه‏نگرى بپرهیزید.
13-
در هر فرصت ممکن، با همسر و اعضاى خانواده‏تان، ارتباط کلامى و عاطفى برقرار کنید. زنان از صحبت کردن با همسرشان بیشتر لذت مى‏برند؛ بنابراین مردان باید فعّالانه به سخنان آنان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند.
14-
گاهى در فضایى محرمانه، محبت‏آمیز و صمیمانه به ارزیابى رفتار و روابط یکدیگر بپردازید و از یکدیگر بپرسید، چه باید کرد تا روابط‌تان بهتر و با نشاط‌تر شود.
15-
همیشه، در رویارویى با مسائل و مشکلات خانوادگى، خود را در وضعیت طرف مقابل قرار دهید و با قبول مسئولیت خود و شناخت انتظارات متقابل، به حل و فصل اختلافات روى آورید.
16-
درهر روز یا در هر هفته، زمان مشخصى را براى گفت‌و‌گو درباره مسائل و مشکلات و به اصطلاح درد دل کردن با همسرتان، اختصاص دهید.
17-
از داشتن نگرش‏هاى آرمان گرایانه و شاعرانه، انتظارات غیر واقع بینانه در ازدواج و روابط زناشویى اجتناب کنید.
18-
زن و شوهر از مسخره کردن یکدیگر و گفتن سخنان طعنه‏ آمیز و دو پهلو جداً پرهیز کنند.
19-
از رفتارهایى نظیر متلک، تحقیر، سرزنش و به رخ کشیدن یکدیگر - که موجب افزایش مقاومت‏هاى روانى در طرف مقابل است - باید بپرهیزید.
20-
در سراسر زندگى - از جمله در زندگى خانوادگى - بکوشید به نقاط مثبت، موهبت و نعمت‏هایى که در اختیار دارید، بیندیشید، نه به امورى که در اختیار ندارید.
21-
بایادآورى برخى ایام - مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و نظایر آن - و دادن هدیه‏هایى هر چند کوچک (مثل یک شاخه گل)، به طور نمادین عشق و علاقه خود را به همسرتان ابراز دارید.
22-
خود را در برابر همسرتان آراسته و پاکیزه و جالب توجّه نگه دارید و از پریشانى و وضع نامرتب بپرهیزید.
23-
خطاى یکدیگر را در حضور دیگران، فرزندان، آشنایان، والدین و... بازگو نکنید.
24-
هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگرى مقایسه نکنید.
25-
از رفتارهاى مطلوب همسرتان تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرار آن رفتار را بیشتر سازید.
26-
به قول‏هایى که به همسرتان داده‏اید، عمل کنید تا به سلب اعتماد و احساس فریب خوردگى نینجامد.
27-
از نسبت دادن القاب و زدن برچسب‏هاى ناگوار و نامطلوب - مانند بدقول، شلخته، کله‏شق، یک دنده، لجباز و خودخواه  به یکدیگر بپرهیزید.
28-
همسرتان را تکریم کنید.
29-
از سلام کردن به یکدیگر دریغ ننمایید.
30-
در معاشرت‌ها ادب فراموش نشود.
31-
استقبال و بدرقة شوهر مستمر باشد.
32-
از همسر خود قدردانی و سپاسگزاری کنید.
33-
خوش‌خلقی هرگز فراموش نشود.
34-
مهربانی و محبت همیشگی باشد.
35-
هرگز به فکر آزار همسر نباشید.
36-
جلب رضایت شوهر در اولویت برنامه باشد.
37-
قهر کردن را زشت بدانید.
38-
صیانت از آبروی همسر را جدی بگیرید.
39-
در ادارة منزل با همسر همراهی‌نمایید.
40-
صرفه‌جویی یک ارزش اساسی تلقی شود.
41-
مدارا با همسر شعار همیشگی باشد.
42-
رازدارِ امینی باشید.
43-
همسرتان را همان‌گونه که هست بپذیرید.
44-
همسرتان را تحقیر و سرزنش نکنید.
45-
مچ‌گیری نکنید.
46-
گذشته را فراموش کنید.
47-
فداکاری داشته باشید.
48-
زود قضاوت نکنید.
49-
به اقوام یکدیگر احترام بگذارید.
50-
از تعصب بی‌جا پرهیز کنید.
51-
به روحیات همسر دقت کنید.
52-
به همسرتان شخصیت و ارزش بدهید.
53-
در مقابل دیگران همسر خود را سرزنش نکنید.
54-
هنگام صدا زدن همسر از باجاذبه‌ترین نام استفاده کنید.
55-
مواظب خشم و خروش خود باشید.
56-
به سلیقه و دیدگاه همسر احترام بگذارید.
57-
با همسرتان (خانم‌ها) جدی و رسمی نباشید بلکه خودمانی باشید.
58-
به وظایف اخلاقی التزام جدی داشته باشید.
59-
‌پاکدامنی سرلوحة‌ کارتان باشد.
60-
تلاش‌‌های همسر را مهم تلقی کنید.
61-
به درد دل یکدیگر گوش دهید.
 62-
با افکار دیگران تصمیم نگیرید.
63-
در پیش بچه‌ها از پدر با بزرگی یاد کنید.
64-
خانوادة خود را به رخ همدیگر نکشید.
65-
اشتباه خود را بپذیرید.
66-
حفظ صداقت و متانت با شوهر داشته باشید.
67-
در خرید لوازم منزل با خانم مشورت کنید.
68-
شنونده خوبی برای همسر باشید.
69-
از امر و نهی دائمی پرهیز کنید.
70-
افراد غریبه را با خانم خود آشنا نکنید.
71-
به تفاوت‌های زن و مرد توجه داشته باشید وآنها را بیاموزید.

* دانش‌آموخته حوزه علمیه قم و عضو هیئت علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه  

تعداد بازدید:185
نام
آدرس ایمیل
متن
کد امنیتی